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Aula Online Individual
2 aulas individuais de 1 hora + acompanhamento personalizado para você praticar, corrigir e evoluir.
Para quem é
Essa aula é para você que…
quer transmitir mais confiança em reuniões, apresentações e situações sociais;
sente dificuldade com mãos, pernas, olhar ou maneira de sentar;
percebe que sua postura não transmite a segurança que gostaria;
quer caminhar e se movimentar com mais presença;
Orientação personalizada
Como funciona
2 aulas individuais de 1 hora + acompanhamento por 30 dias após o segundo encontro para você praticar, corrigir e evoluir com orientação personalizada.
Primeira aula: análise e correção
Durante 1 hora, Sarah observa sua postura, movimentos e linguagem corporal e começa as correções de forma prática.
Pratique entre os encontros
Você aplica os exercícios e orientações no dia a dia, percebendo melhor seus movimentos e colocando as correções em prática.
Segunda aula: ajuste e evolução
Em mais 1 hora, Sarah revisa sua evolução, corrige os pontos que ainda precisam de ajuste e reforça o que você deve continuar praticando.
Acompanhamento depois das aulas
Mesmo após os encontros, Sarah continua acompanhando sua evolução e orientando os ajustes necessários por 30 dias após o segundo encontro.
Quem vai te acompanhar?
Sarah Postura
Especialista em Postura e Linguagem Corporal Feminina.Uma metodologia prática e individual, aplicada às situações reais da sua vida.
Aula Online Individual
Tudo que você recebe na Aula Online Individual
2 aulas individuais de 1 hora
Atendimento totalmente personalizado com a Sarah.
Análise da sua postura e linguagem corporal
Correções feitas de acordo com o seu corpo, seus movimentos e seus objetivos.
Correção prática em tempo real
Você pratica durante a aula, a Sarah observa, corrige e você repete.
Postura, caminhada, mãos, gestos e olhar
Trabalho aplicado às situações reais do seu dia a dia.
Exercícios para praticar entre os encontros
Para você não depender apenas do momento da aula.
Acompanhamento após as aulas
Acompanhamento por 30 dias após o segundo encontro.
Perguntas frequentes
Ainda ficou alguma dúvida?
Aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns antes de agendar sua aula.
Agendar minha aulaSim. A Sarah observa você em tempo real, corrige seus movimentos e acompanha sua evolução de forma individual.